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Massa de Arroz com Peru e Legumes
Uma receita diferente para dar um "twist" à ementa da semana! Com Knorr tudo fica mais saboroso!
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15 MINS
Cooking Time
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fácil
Difficulty
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5 MINS
Prep Time
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4 People
Serves
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de Knorr Tempero em Pó de Galinha
- 500 g de bifes de peru em fatias
- 1 colher de sopa de óleo de girassol
- 1 dente de alho picado
- 200 g de ervilhas tortas
- 2 cogumelo portobello em fatias
- 1 malagueta vermelha longa sem sementes picada
- 500 g de massa de arroz
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de amendoins torrados
Métodos de cozimento
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Tempere a carne de peru com o Tempero em Pó de Legumes. Misture bem.
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Aqueça o óleo de girassol numa frigideira e cozinhe a carne durante 5 minutos. Retire e reserve.
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De seguida, adicione à mesma frigideira o alho, as ervilhas e cozinhe por 5 minutos.
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Adicione os cogumelos, a malagueta e envolva bem. Deixe cozinhar mais 3 minutos.
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Cozinhe a massa conforme as instruções da embalagem e adicione à frigideira, junte o molho de soja, envolva bem e sirva polvilhado de amendoins.
Valores nutricionais
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 685.51 kcal |
Protein (g) | 35.43 g |
Sugar (g) | 3.88 g |
Fat (g) | 9.74 g |
Fibre (g) | 4.53 g |