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Abóbora em Colmeia com Queijo Parmesão e Ervas
- Vegetarian
Abóbora preparada no forno com queijo parmesão e ervas aromáticas. Um acompanhamento saudável para os dias mais frios. Com Knorr tudo fica mais saboroso!
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30 MINS
Cooking Time
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fácil
Difficulty
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15 MINS
Prep Time
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4 People
Serves
Ingredientes
- 1 abóbora menina
- 2 colheres de sopa de Knorr Tempero em Pó de Legumes
- 50 g de parmesão ralado
- 50 ml de azeite
- q.b. tomilho fresco
Métodos de cozimento
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Pré-aqueça o forno a 190ºC.
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Corte a abóbora ao meio, retire as sementes e descasque-a.
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Coloque as duas metades num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal.
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Corte a abóbora em fatias finas, nunca até ao fim, fazendo um efeito de colmeia.
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Tempere com duas colheres de Knorr Tempero em Pó de Legumes, o queijo parmesão e as folhas de tomilho.
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Regue com azeite e leve ao forno por cerca de 30 minutos.
Valores nutricionais
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 410.79 kcal |
Protein (g) | 13.68 g |
Sugar (g) | 27.35 g |
Fat (g) | 15.89 g |
Fibre (g) | 4.93 g |