Frango Panado no forno

Frango Panado no forno

Panados de frango no forno, douradinhos e crocantes. Com Knorr tudo fica mais saboroso!

  • 15 MINS

    Cooking Time

  • fácil

    Difficulty

  • 15 MINS

    Prep Time

  • 4 People

    Serves

Ingredientes

  • 4 bifes de frango
  • 2 colheres de sopa de Knorr Tempero em Pó de Galinha
  • q.b. azeite
  • 4 fatias de pão
  • q.b. mostarda

Métodos de cozimento

  1. Tempere os bifes com uma colher de Knorr Tempero em Pó de Galinha, regue com azeite e deixe repousar.

  2. Triture as fatias de pão num robot de cozinha e adicione a outra colher de Knorr Tempero em Pó de Galinha.

  3. Espalhe mostarda por cima dos bifes e polvilhe com o pão acabado de ralar.

  4. Leve ao forno a 190ºC por cerca de 15 minutos. Sirva com uma salada.

Valores nutricionais

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 210.81 kcal
Protein (g) 25.32 g
Sugar (g) 1.93 g
Fat (g) 3.92 g
Fibre (g) 0.82 g

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