Cogumelos Portobello recheados com Atum

Cogumelos Portobello recheados com Atum

Um jantar fresco e colorido para comemorar a Primavera! Experimente esta receita Knorr!
  • 15 MINS

    Cooking Time

  • fácil

    Difficulty

  • 15 MINS

    Prep Time

  • 4 People

    Serves

Ingredientes

  • q.b. azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 pimento amarelo
  • 1 pimento amarelo
  • 1 cubo de Knorr Caldo Biológico de Legumes (10 g)
  • 2 latas de posta de atum em azeite
  • 4 cogumelos portobello
  • 2 mozzarellas
  • q.b. manjericão em folha

Métodos de cozimento

  1. Coloque azeite numa frigideira. Adicione a cebola e o alho picado e deixe cozinhar por 2 minutos em lume brando.

  2. Junte os pimentos em tiras finas, envolva e cozinhe por mais 4 minutos.

  3. Adicione o cubo de Knorr Caldo Biológico de Legumes e misture para que este se dissolva.

  4. Por fim, adicione o atum escorrido e envolva. Cozinhe por mais 2 minutos.

  5. Recheie os cogumelos com a mistura de atum.

  6. Cubra com um pouco de mozzarella e leve ao forno por 15 minutos.

  7. Sirva polvilhado de folhas de manjericão.

Valores nutricionais

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 352.23 kcal
Protein (g) 32.45 g
Sugar (g) 6.86 g
Fat (g) 19.58 g
Fibre (g) 2.09 g