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Cogumelos Portobello recheados com Atum
Um jantar fresco e colorido para comemorar a Primavera! Experimente esta receita Knorr!
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15 MINS
Cooking Time
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fácil
Difficulty
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15 MINS
Prep Time
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4 People
Serves
Ingredientes
- q.b. azeite
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 1 pimento amarelo
- 1 pimento amarelo
- 1 cubo de Knorr Caldo Biológico de Legumes (10 g)
- 2 latas de posta de atum em azeite
- 4 cogumelos portobello
- 2 mozzarellas
- q.b. manjericão em folha
Métodos de cozimento
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Coloque azeite numa frigideira. Adicione a cebola e o alho picado e deixe cozinhar por 2 minutos em lume brando.
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Junte os pimentos em tiras finas, envolva e cozinhe por mais 4 minutos.
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Adicione o cubo de Knorr Caldo Biológico de Legumes e misture para que este se dissolva.
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Por fim, adicione o atum escorrido e envolva. Cozinhe por mais 2 minutos.
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Recheie os cogumelos com a mistura de atum.
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Cubra com um pouco de mozzarella e leve ao forno por 15 minutos.
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Sirva polvilhado de folhas de manjericão.
Valores nutricionais
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 352.23 kcal |
Protein (g) | 32.45 g |
Sugar (g) | 6.86 g |
Fat (g) | 19.58 g |
Fibre (g) | 2.09 g |