Nudel-Gemüse-Auflauf mit Spinat

Name: Nudel-Gemüse-Auflauf mit Spinat
Prep time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 250 g Dinkel Vollkorn Penne Rigate; 125 g Zwiebeln; 1-2 Knoblauchzehen; 150 g rote Paprika; 250 g orange Cherrytomaten (ersatzweise rote); 100 g Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett); 1 Beutel KNORR Fix Nudel-Schinken Gratin; 300 g tiefgekühlter Spinat, grob gehackt; 50 g geriebener Käse

Spare dir das Vorkochen: Bei diesem Rezept für einen Auflauf gibst du die rohen Penne in die Auflaufform und übergießt sie mit einer bunten Sauce aus Paprika, Tomaten, Spinat, Kochcreme und Knorr Fix Nudel-Schinken Gratin. Noch etwas Käse darüber verteilt, schon kann der Auflauf in den Ofen. Ist ganz einfach zuzubereiten und richtig lecker.

00 Min

Zubereitung
Einfach

Schwierigkeit
10 Min

Vorbereitung
4

Portion(en)

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250 g Dinkel Vollkorn Penne Rigate
125 g Zwiebeln
1-2 Knoblauchzehen
150 g rote Paprika
250 g orange Cherrytomaten (ersatzweise rote)
100 g Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
1 Beutel KNORR Fix Nudel-Schinken Gratin
300 g tiefgekühlter Spinat, grob gehackt
50 g geriebener Käse

Backofen auf 200 °C (Umluft: 175 °C) vorheizen.
Die ungekochten Vollkorn Penne Rigate in eine flache Auflaufform geben. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Cherrytomaten waschen und halbieren.
350 ml kaltes Wasser und 100 ml Kochcreme in einen Kochtopf gießen. Knorr Fix Nudel-Schinken Gratin unterrühren. Unter Rühren aufkochen und 1 Minute kochen.
Zwiebeln, Knoblauch und rote Paprika zugeben und ca. 2-3 Minuten köcheln lassen, gefrorenen Spinat und Cherrytomaten zugeben und durchmischen.
Die Sauce gleichmäßig über die Nudeln gießen. Mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten überbacken.

Nutrition Values

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	395.0 kcal
Fett (g)	9.4 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	3.8 g
Kohlenhydrate (g)	58.0 g
davon Zucker (g)	8.6 g
Eiweiß (g)	15.0 g
Ballasstoffe (g)	6.1 g
Salz (g)	0.96 g