Knorr - Kürbisgulasch

Kürbisgulasch

Kürbisgulasch - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 500 g Hokkaido Kürbis
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Fix Gulasch
  • 100 g Saure Sahne oder Joghurt
  • 2 EL gehackte Petersilie

Knorr - Kürbisgulasch

  1. Kürbis entkernen und in 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel schälen und fein hacken. Zwiebel im heißen Öl glasig dünsten.

  2. Kürbis zugeben und ca. 5 Minuten anbraten. 400 ml Wasser und KNORR Fix Gulasch zufügen. Unter Rühren aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten kochen lassen, bis der Kürbis weich ist.

  3. Mit Saure Sahne und frisch gehackter Petersilie bestreut servieren.

Nutrition Values

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 212.0 kcal
Fett (g) 13.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.5 g
Kohlenhydrate (g) 17.0 g
davon Zucker (g) 9.9 g
Eiweiß (g) 3.7 g
Ballasstoffe (g) 4.3 g
Salz (g) 2.0 g

Produkt zum Rezept

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