Tacos au poulet Knorr avec salsa à l’avocat et au maïs

Préparez les délicieux tacos au poulet de Knorr servis avec une délicieuse salsa de maïs grillé.

  • 12 MINS

    Prep Time

  • 10 MINS

    Cooking Time

  • 12 People

    Serves

Salsa

  • 2 tasses (500ml) de de grains de maïs grillés
  • 1 grosse tomate, coupée en dés
  • 1 gros avocat, coupé en dés
  • 1/3 tasse (85ml), oignon rouge coupé en petits dés
  • 1/4 tasse (60ml) de coriandre hachée
  • 3 c. à soupe (45ml) de jus de lime frais
  • 2 c. à soupe (30ml) huile d’olive

Tacos

  • 1 1/2 livre (680g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en lanières de 2 pouces (5cm)
  • 2 gousses d’ail, hachées finement
  • 3 c. à s. (45ml) huile végétale
  • 2 c. à s. (30ml) de coriandre fraîche finement hachée
  • 4 c. à s. (60ml) de bouillon de poulet Knorr® Zéro Sel
  • 4 c. à thé (20ml) de jus de lime frais

  1. Pour la salsa, mélanger tous les ingrédients de la salsa dans un bol de taille moyenne.

  2. Pour les tacos, prendre un grand bol et mélanger le poulet avec l’ail, l’huile végétale, la coriandre hachée et le bouillon de poulet Knorr® Zéro Sel.

  3. Faire chauffer une grande poêle et faire cuire le poulet jusqu’à ce qu’il soit cuit, environ 9 minutes. Ne pas oublier de remuer pour faire dorer tous les côtés. Arroser de jus de lime et c’est prêt.

  4. 4. Laisser les membres de votre famille construire leurs propres tacos. Commencer par empiler deux tortillas garnies de poulet et ajouter des feuilles de coriandre supplémentaires et des radis tranchés si désiré. Servir les tacos avec la salsa et déguster!

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy (kcal) 100.653 kcal
Protein (g) 34.1 g
Sugar (g) 7.0 g
Fat (g) 22.1 g
Fibre (g) 9.4 g

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