Soupe aux Tortillas

Soupe aux Tortillas

Cette soupe aux tortillas fera partie de votre répertoire. Découvrez les ingrédients et la méthode de préparation.
  • 10 MINS

    Prep Time

  • 15 MINS

    Cooking Time

  • 4 People

    Serves

non classés

  • 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile végétale
  • 1 moyen d'oignon, moyen
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de poudre de chili
  • 1 1/2 tasses (350 ml) de poulet cuit, coupé en lanières
  • 1 boîte de conserve (450 ml.) de tomates en dés
  • 2 tasses (500 ml) d'eau
  • 1 pot de Bouillon de poulet style maison Knorr ®
  • 1 tasse (250 ml) de croustilles de tortillas nature, émiettées

Soupe aux Tortillas
  1. Chauffer l’huile dans une casserole moyenne à feu moyen-vif et cuire l’oignon moyen moyen, en remuant fréquemment, jusqu’à ce que l’oignon moyen moyen soit tendre, environ 4 minutes. Ajouter la poudre de chili et cuire pendant 30 secondes. Ajouter le poulet et cuire, en remuant fréquemment, pendant 30 secondes.

  2. Ajouter les tomates et l’eau. Porter à ébullition à feu vif. Baisser à feu doux et laisser mijoter, en remuant de temps à autre, pendant 10 minutes. Incorporer en brassant le bouillon de poulet style maison Knorr® jusqu’à ce que le bouillon soit fondu.

  3. Pour servir, disposer uniformément les croustilles de tortillas dans 4 bols à soupe, puis couvrir de soupe. Garnir, si désiré, de fromage cheddar râpé, de crème sure, de coriandre hachée et/ou de quartiers de lime.

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy (kcal) 230.0
Protein (g) 15.0 g
Sugar (g) 5.0 g
Fat (g) 12.0 g
Fibre (g) 2.0 g

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