Ragoût de Poulet Crémeux aux Poireaux

Name: Ragoût de Poulet Crémeux aux Poireaux
Prep time: 6 min
Cook time: 10 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Ingredients: 2 cuillères à soupe (30 ml) margarine; 1 livre (450 g) poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en gros morceaux; 1/2 livre (225 g) pommes de terre rouges, en dés; 1 tasse (250 ml) de carottes, tranchées; 1 paquet Mélange à soupe Crème de poireaux Knorr®; 2 tasses (500 ml) eau; 1 tasse (250 ml) lait 2%

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6 MINS

Prep Time
10 MINS

Cooking Time
6 People

Serves

non classés

2 cuillères à soupe (30 ml) margarine
1 livre (450 g) poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en gros morceaux
1/2 livre (225 g) pommes de terre rouges, en dés
1 tasse (250 ml) de carottes, tranchées
1 paquet Mélange à soupe Crème de poireaux Knorr®
2 tasses (500 ml) eau
1 tasse (250 ml) lait 2%

Faire fondre dans un grand poêlon antiadhésif, la margarine à feu moyen-vif et cuire le poulet, les pommes de terre et les carottes, en remuant fréquemment, pendant environ 5 minutes ou jusqu’à ce que les légumes commencent à ramollir. Incorporer le mélange à soupe Crème de Poireaux Knorr®, l’eau et le lait, puis remuer jusqu’à consistance homogène. Amener à ébullition à feu moyen-vif.
Baisser le feu et laisser mijoter, avec couvercle, pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres.

Amount per Serving

titre	Amount per Serving
Energy (kcal)	230.0
Protein (g)	21.0 g
Sugar (g)	6.0 g
Fat (g)	7.0 g
Fibre (g)	2.0 g

Truc : Servez-le sur un lit de riz Poulet jardinière Knorr® Sidekicks® avec une salade d’épinards en à-côté.

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