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Pilons de poulet croustillants frits au four
La chapelure et le mélange à soupe à l'oignon font de ces pilons de poulet croustillants une solution de rechange exquise à la chapelure standard.
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10 MINS
Prep Time
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35 MINS
Cooking Time
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6 People
Serves
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Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). Vaporiser une plaque à pâtisserie d’enduit à cuisson antiadhésif; réserver.
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Dans un plat de cuisson peu profond, Combiner la chapelure et le mélange à soupe Oignon Knorr® Recette. Enrober les pilons de poulet du mélange de chapelure, en les roulant deux fois dans le mélange pour bien les recouvrir. Disposer les pilons de poulet sur la plaque à pâtisserie préparée. Vaporiser légèrement les pilons d’enduit à cuisson.
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Cuire au four pendant 35 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
- Amount per Serving
| titre | Amount per Serving |
|---|---|
| Energy (kcal) | 190.0 |
| Protein (g) | 23.0 g |
| Sugar (g) | 1.0 g |
| Fat (g) | 6.0 g |
| Fibre (g) | 1.0 g |
Chaque portion de ce plat est une source de fer et de vitamine C. *Voir l’information nutritionnelle pour connaître la teneur en sodium.