Bœuf bourguignon les soirs de semaine

Bœuf bourguignon les soirs de semaine

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  • 15 MINS

    Prep Time

  • 25 MINS

    Cooking Time

  • 4 People

    Serves

non classés

  • 4 tranches de bacon, hachées
  • 1 livre (450 g) de bifteck de surlonge désossé, coupé en bouchées
  • 1 paquet (227 g) de champignons, tranchés
  • 2 carottes, tranchées moyennes
  • 1 oignon, haché moyen
  • 3 cuillères à soupe (45 ml) de farine tout usage
  • 3 cuillères à soupe (45 ml) de pâte de tomate
  • 3/4 tasse (175 ml) de vin rouge sec
  • 1 tasse (250 ml) d'eau
  • 1 pot de Bouillon de bœuf style maison Knorr®

Bœuf bourguignon les soirs de semaine
  1. Cuire le bacon dans un grand poêlon antiadhésif à feu moyen-vif, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce qu’il soit croustillant, environ 4 minutes. Retirer le bacon et réserver. Enlever et réserver le gras de bacon (environ 45 ml/3 c. à soupe). Saler et poivrer le bœuf, si désiré. Chauffer 15 ml (1 c. à soupe) de bacon réservé dans le même poêlon à feu moyen-vif. Ajouter la moitié du bœuf et cuire, en tournant pour dorer de tous les côtés, pendant 3 minutes ou jusqu’au degré de cuisson désiré. Retirer le bœuf et répéter avec un autre 15 ml (1 c. à soupe) de gras de bacon et le reste du bœuf. Retirer le bœuf et réserver.

  2. Chauffer le reste de gras de bacon dans le même poêlon à feu moyen-vif et cuire les champignons, les carottes et l’oignon, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que les champignons soient dorés, environ 6 minutes. Saupoudrer la farine dans le poêlon; ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant, pendant 1 minute. Ajouter le vin et amener à ébullition jusqu’à ce que la plupart du vin s’évapore, environ 2 minutes. Ajouter l’eau et le bouillon de bœuf style maison Knorr® et amener à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter jusqu’à ce que le mélange épaississe, environ 2 minutes. Remettre le bœuf dans le poêlon et réchauffer.

  3. Saupoudrer de bacon et garnir, si désiré, de thym frais haché.

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy (kcal) 380.0
Protein (g) 33.0 g
Sugar (g) 6.0 g
Fat (g) 17.0 g
Fibre (g) 3.0 g

Chaque portion de ce plat est une excellente source de fer et une source de fibres.

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