Filet de poisson

Filet de poisson minute aux tomates cerises et aux tomates séchées

Posté par Knorr
	    
                 
  • 20 Min

    Temps de cuisson

  • difficulté moyenne

    Difficulté

  • 10 Min

    Préparation

  • 4 Personnes

    Convives

non classés

  • 400 g de haricots à couper
  • 1 petit ravier de tomates cerises
  • 6 tomates séchées (dans l’huile)
  • 400 g de pennes
  • 4 filets de poisson blancs bien fermes (p. ex. Pangasius ou filet de grand sébaste)
  • 0.5 Knorr Marmite de Bouillon Légumes
  • 3 cs de ciboulette finement hachée

Filet de poisson
  1. Nettoyez les haricots à couper et coupez-les en fines lamelles. Lavez les tomates et coupez-les en deux. Coupez les tomates séchées en lanières.

  2. Entre-temps, faites cuire les pennes selon les indications figurant sur l’emballage. Ajoutez-y les haricots à couper pendant les 5 dernières minutes. Égouttez.

  3. Faites chauffez l’huile des « tomates séchées » (environ 1 cs) dans une sauteuse. Déposez-y le filet de poisson, incorporez les tomates séchées et les tomates cerises, ajoutez un peu de Marmite de Bouillon. Laissez fondre et laissez mijoter le poisson à couvert à feu doux pendant environ 10 minutes.

  4. Servez les pennes avec les haricots à couper dans 4 grandes assiettes. Disposez le filet de poulet mijoté avec les tomates et le jus sur les pâtes. Parsemez de ciboulette.

Knorr spethegeria
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Plus savoir sur les légumes ?



Recettes liées

  • Penne au poulet 20 Min  recipe
    		
    			
                      

    Penne au poulet

    • CookingTime20 Min

    • Difficulty difficulté moyenne

    • PreparationTime0 Min

    • Servings 4

      personnes

  • Spaghetti Carbonara 15 Min  recipe
    		
    			
                      

    Spaghetti Carbonara

    • CookingTime15 Min

    • Difficulty difficulté faible

    • PreparationTime0 Min

    • Servings 4

      personnes

  • Soupe de tortellini au fromage 15 Min  recipe
    		
    			
                      

    Soupe de tortellini au fromage

    • CookingTime15 Min

    • Difficulty difficulté faible

    • PreparationTime0 Min

    • Servings 4

      personnes