Skip to:
;Resize=(240,200))
Blomkål bowl
- Vegetarian
Her er vores alternativ til den traditionelle biksemad.
-
25 MINS
Cooking Time
-
Let
Difficulty
-
10 MINS
Prep Time
-
4 People
Serves
-
Forvarm ovnen til 190 grader.
-
Bland hvidløg, kikærter, peber, aromat, kanel og gurkemeje i en skål. Tilsæt blomkål og lidt olivenolie i blandingen.
-
Fordel blandingen på en bradpande beklædt med bagepapir og placer i den forvarmede ovn.
-
Bag i 10 minutter, men sørg for at tjekke ind i mellem, så blomkålen ikke bliver for brun.
-
Til dressing mixen blandes tahini med yoghurt, citronsaft, honning, vand og olivenolie.
-
Tilføj spinat, blomkål og kikærter i en skål, top med tranebær, smuldret feta og ristede valnødder. Tilføj dressingen på toppen.
- Amount per Serving
| Nutritional values | Amount per Serving |
|---|---|
| Energy (kcal) | 1.24 kcal |
| Protein (g) | 0.02 g |
| Carbohydrates (g) | 0.4 g |
| Sugar (g) | 0.01 g |
| Fibre (g) | 0.01 g |
Want to receive recipes, tips & tricks on how to eat sustainable?
Tell us your cooking preferences and we'll do the rest.
