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Grundrezept Gemüsepfanne
In diese vegetarische Gemüsepfanne gibst du einfach dein liebstes Gemüse wie Karotten, Brokkoli oder Zucchini, brätst es an und garst es anschließend in einer Brühe mit Knorr Gemüse Bouillon – aber nur recht kurz, damit das Gemüse noch Biss hat. Dazu schmecken vegetarische Bratlinge bestens. Einfach nachkochen!
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15 Min
Zubereitung
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Einfach
Schwierigkeit
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10 Min
Vorbereitung
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4
Portion(en)
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Rohes Gemüse in Stücke schneiden und in einer großen Pfanne im heißen Öl anbraten.
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100 ml Wasser und Knorr Gemüse Bouillon zufügen. Gemüse zugedeckt ein paar Minuten köcheln lassen. Mit Pfeffer und Kräutern nach Belieben abschmecken.
Nutrition Values
- Menge pro Portion
| Nährwertangaben | Menge pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 148.0 kcal |
| Fett (g) | 11.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.5 g |
| Kohlenhydrate (g) | 7.9 g |
| davon Zucker (g) | 4.0 g |
| Eiweiß (g) | 3.2 g |
| Ballasstoffe (g) | 3.8 g |
| Salz (g) | 0.85 g |
