Gehe zu:
;Resize=(240,200))
Frittata
Schnell zubereitet, unheimlich köstlich und ziemlich einfach. Das ist unser Frittata Rezept mit frischem Gemüse, Kräutern, Parmesan und Ei.
-
00 Min
Zubereitung
-
Einfach
Schwierigkeit
-
25 Min
Vorbereitung
-
4
Portion(en)
-
Zwiebeln, Zucchini und Paprika 1 cm groß würfeln. In 2 EL Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne (ca. 28 cm) anbraten. Kartoffeln 1 cm groß würfeln, zugeben und mitbraten. Mit Paprika und Salz würzen, aus der Pfanne nehmen. Pfanne mit Backpapier auslegen, Gemüse in die Pfanne geben.
-
Sahne steif schlagen. Eier mit 40 g Parmesan, KNORR Gemüse Bouillon, Kräuter und Mehl verquirlen, pfeffern. Sahne unterheben und über das Gemüse geben. Mit 40 g Parmesan bestreuen. Frittata im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Umluft ca. 20 Minuten backen.
-
Pinienkerne in einer Pfanne rösten. Petersilienblätter von den Stielen zupfen und mit restlichem Olivenöl und Parmesan mixen. Mit etwas Salz abschmecken. Separat zur Frittata reichen.
Nutrition Values
- Menge pro Portion
| Nährwertangaben | Menge pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 555.0 kcal |
| Fett (g) | 42.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 12.0 g |
| Kohlenhydrate (g) | 21.0 g |
| davon Zucker (g) | 8.8 g |
| Eiweiß (g) | 22.0 g |
| Ballasstoffe (g) | 4.9 g |
| Salz (g) | 1.7 g |
Produkt zum Rezept
Ähnliche Rezepte
2303 results
-
![Knorr - Vegane Pancakes Rezept 30 Min recipe]()
Vegane Pancakes Rezept
-
CookingTime15 Min
-
Difficulty Einfach
-
PreparationTime15 Min
-
Servings 8
Portionen
-
