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Blumenkohl-Cremesuppe
Ein tolles Rezept für Paare oder das erste Date: In diese Suppe mit Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Suppe als Basis kommen zusätzlich noch Räucherforellenfilets und am Ende peppst du die Suppe noch mit Herzen aus Roter Bete auf. Dieses Valentinstag-Rezept öffnet dir garantiert das Herz deines Herzmenschens. Guten Appetit!
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10 Min
Zubereitung
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Einfach
Schwierigkeit
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10 Min
Vorbereitung
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2
Portion(en)
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Beutelinhalt KNORR Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Suppe in 500 ml kochendes Wasser einrühren. 5 Minuten köcheln lassen. Ab und zu umrühren.
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Forellenfilets mit einer Gabel klein zupfen. Die Hälfte in die Suppe geben und mit einem Stabmixer pürieren.
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Rote Bete in dünne Scheiben schneiden. Mit einem Ausstecher kleine Herzen ausstechen. Rote Bete-Herzen und restliches Forellenfilet in die Blumenkohlcremesuppe geben und heiß werden lassen.
Nutrition Values
- Menge pro Portion
| Nährwertangaben | Menge pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 165.0 kcal |
| Fett (g) | 6.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3.2 g |
| Kohlenhydrate (g) | 15.0 g |
| davon Zucker (g) | 4.8 g |
| Eiweiß (g) | 12.0 g |
| Ballasstoffe (g) | 2.2 g |
| Salz (g) | 2.2 g |
