Pita

Name: Pita
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: grecque
Ingredients: 4 Enveloppes de pain pita; 12 Stück Falafel Bällchen (fertig zubereitet); 1 avocat (bien mûrs); Jus d’un demi-citron; 1/2 TL Aromat Condiment en poudre Ail Saupoudreuse; 1/2 cc KNORR Aromat Condiment en poudre Chili Saupoudreuse; poivre; 1 kleine poignée frischer Koriander; 100 g de chou blanc en salade; 50 g Granatapfelkerne

Pita – Des idées recesttes inspirantes – Knorr Suisse

5 MINS

Temps de cuisson
difficulté faible

Difficulté
15 MINS

Temps de préparation
4 People Serves

non classés

4 Enveloppes de pain pita
12 Stück Falafel Bällchen (fertig zubereitet)
1 avocat (bien mûrs)
Jus d’un demi-citron
1/2 TL Aromat Condiment en poudre Ail Saupoudreuse
1/2 cc KNORR Aromat Condiment en poudre Chili Saupoudreuse
poivre
1 kleine poignée frischer Koriander
100 g de chou blanc en salade
50 g Granatapfelkerne

Faites chauffer le pain pita et les falafels selon les instructions sur l'emballage.
Mettez l'avocat dans un bol, réduisez-le en purée avec un mixeur plongeant et assaisonnez avec du jus de citron, de l'ail Knorr Aromat, du piment Knorr Aromat et du poivre. Hachez la coriandre et incorporez-la. Remplissez les pains pita avec l'avocat.
Remplissez chaque pain pita de salade de chou, de falafel, de graines de grenade et de quelques feuilles de coriandre fraîche.

Quantité par portion

Valeurs nutritionnelles	Quantité par portion
Energy (kcal)	389.0 kcal
Protein (g)	11.0 g
Carbohydrates (g)	48.0 g
Fat (g)	15.0 g
Fibre (g)	8.7 g

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