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Riz frit au poulet
Riz long grain moelleux, carottes et petits pois garnis de sésame, gingembre et sauce soja.Nutrition
Étiquette nutritionnelle | Amount Per Portion | %* per portion** |
---|---|---|
Energy | 140 kcal | |
Graisse | 0.5 g | 1% |
Graisse totale | 0 g | |
Gras saturé | 0 g | |
Glucides totaux | 30 g | |
Fiber | 1 g | 4% |
Sucre | 1 g | 1% |
Protéine | 4 g | |
Sodium | 290 mg | 13% |
Potassium | 100 mg | 3% |
Calcium | 10 mg | 1% |
Iron | 1.25 mg | 7% |
Comment utiliser
1. Dans un bol de 8 tasses (2 L) allant au micro-ondes, combiner 2 tasses (500 mL) d’eau, 1 c. à table (15 mL) d’huile végétale et le contenu de l’emballage. 2. Cuire à découvert et à HAUTE INTENSITÉ pendant environ 12 minutes* ou jusqu’à ce que le riz soit tendre. 3. Remuer et servir. *La puissance des fours à micro-ondes varie; ajuster le temps en conséquence.
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