slide 1 of 4
slide 1 of 4

Riz frit au poulet

 Riz long grain moelleux, carottes et petits pois garnis de sésame, gingembre et sauce soja. 
	    
              

Nutrition

Étiquette nutritionnelle Amount Per Portion %* per portion**
Energy 140 kcal
Graisse 0.5 g 1%
Graisse totale 0 g
Gras saturé 0 g
Glucides totaux 30 g
Fiber 1 g 4%
Sucre 1 g 1%
Protéine 4 g
Sodium 290 mg 13%
Potassium 100 mg 3%
Calcium 10 mg 1%
Iron 1.25 mg 7%

Comment utiliser

1. Dans un bol de 8 tasses (2 L) allant au micro-ondes, combiner 2 tasses (500 mL) d’eau, 1 c. à table (15 mL) d’huile végétale et le contenu de l’emballage. 2. Cuire à découvert et à HAUTE INTENSITÉ pendant environ 12 minutes* ou jusqu’à ce que le riz soit tendre. 3. Remuer et servir. *La puissance des fours à micro-ondes varie; ajuster le temps en conséquence.